大多數人小時候都有玩過彈跳床，輕輕一瞪就能向上躍起至平常不可能達到的高度，而隨後下降的刺激感更讓人著迷，過去我們都以為那只是一個遊戲的方式，但其實彈跳床運動早就已經非常的受歡迎甚至還有專業比賽，這種結合刺激玩樂元素的健身方式，有別於其他要人逼著才會去的運動，彈跳床若太久沒去玩還會腳癢，可以說試過就回不去了。
這次剛好有朋友邀約一同前往位於台中南屯的空氣基因彈翻健身中心，剛好來開個箱，讓有興趣但不知道怎麼玩的朋友有個初步認識。

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週邊還算好停車

空氣基因彈翻健身中心在台中市南屯區龍富路四段，這附近因為是重劃區的關係，很多建築物都還在建設，還沒那麼熱鬧，稍微繞一下都可以找到路邊停車格，還算好停車。

相關規定及收費方式

空氣基因的收費方式:
一般價格為250元/小時
如果一次儲值10小時以上，即可加入會員，儲值費用會有折扣之外還會贈送防滑襪跟計時腕帶。

另外要注意的是，來到這邊一定都要穿著專業防滑襪才能入場，可以現場購買，價格為100元/雙，若另外需要運動毛巾，價格為350元/條。

入場前的準備

從門口進入空氣基因，右邊會看到這個類似辦理櫃台的地方，但是現在辦理手續的櫃台已經移到另一個方向了，或許是考量動線問題吧，畢竟有時候是團體前來，若櫃台就設在一進門的地方，可能會造成大塞車。(可能吧)

在買票之前，服務人員會先要求一定要觀看安全教學影片，影片中有詳細演示禁止的事項，有一些避免受傷的動作非常重要，一定要牢記。

在完整看完安全教學影片之後，就可以到櫃台詢問其他你想知道的事及索取切結書，有不懂的一定要問清楚。

在櫃台有三個事情要完成，首先，看清楚切結書上的文字，都確認並且簽屬，再來就是購票入場及購買專業防滑襪，記得，防滑襪一定要是這種專業型的，不能到夜市隨便買一個底部有防滑顆粒的就穿過來喔，玩到一半若從腳上脫落就不太好，這邊防滑襪的價格也不會太貴，一雙1百元，下次就不用再買。

在更換防滑襪入場之前，建議先去洗手間，因為空氣基因的洗手間在整個場地的後方，要繞一大圈，穿鞋子比較好走，若入場之後突然想上洗手間則是可以借用他們的室內脫鞋走出來。

最後就是更換防滑襪準備入場啦，專業防滑襪有厚度，穿起來很服貼不會鬆動，且底部的防滑膠抓地力非常的好。說真的，冬天拿來取代室內拖鞋也不錯。

彈跳床入口的鞋櫃。

入口旁的置物櫃。

有貴重物品也沒關係，在櫃檯旁邊有投幣式置物櫃，每次開關收費十元，鑰匙則是這樣戴在手上的，不用擔心會遺失，都幫你設想到了。

一切就緒，可以入場囉。

對了，如果有同行的親友本身不想進場玩的，旁邊有休息區喔，還滿舒適的。

彈跳床

場內隨時都有數名教練待命，有動作上的問題都可以請教，這次我們是跟團體一起進場，所以有教練統一示範教學。一開始會先說明場內的注意事項，接著講解正確的動作。

講解完畢，各自找一個區塊練習剛剛學到的基本動作。

上完課就是自由活動囉。

這一區有一個溜滑梯，直接溜進海綿推或是從彈跳床跳進海棉堆，都滿好玩的。

攀爬區。

爬到最高點，把手放開，掉入海棉堆的感覺很刺激好玩，但想要進入攀爬區得先爬過海綿堆，這就有點考驗體力。

專業區的彈跳床面積明顯大了許多，可能彈跳高度較高稍微有些危險性，有限定須達到身高150cm才能進入。

籃球區，這是最受大朋友歡迎的區域，很多人在這灌籃，也可以說是圓夢區。

躲避球區，這裡由中線分為兩邊，雙邊你來我往砸球及閃避，小朋友很喜歡這裡，笑聲不斷。

這一個小時下來，流了不少汗，但仍然想繼續跳不會感覺累，相較於其他運動，彈跳床是讓人一直想去玩的運動，而且空氣基因設計了多個不同主題的區域，玩法很多，親子來玩也很適合，有興趣的真的可以試試看。

空氣基因彈翻健身育樂中心聯絡資訊
電話 : 04-23829229
地址: 台中市南屯區龍富路四段439號
營業時間 : 11:00~20:00 (週二休息)